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  • Miamuseur Olivia Beziat

Seniors du Club de l'âge d'or - Montpellier

Mis à jour : 18 juil. 2019

Le 20 juin dernier Miamuse a eu le plaisir de participer aux Olympiades, grande manifestation annuelle organisée par le CCAS de Montpellier où les adhérents et bénéficiaires des Clubs de l'Age d'Or peuvent participer à de multiples ateliers bien-être, loisirs, alimentation... autour d'un repas et de spectacles. En somme une journée ludique et conviviale …où on apprend en s 'amusant et où s'exerce à la pratique d'activités de détente et loisirs.


Dans le cadre de cet événement, MIAMUSE a proposé un atelier sur l'« Hydratation ».

Au programme :

• dégustation d'eaux aromatisées,

• quizz sur les besoins en eau, l'utilité de l'eau dans notre corps...,

• lecture d'emballage de différentes boissons du commerce,

• évaluation de la quantité d'eau consommée et trucs et astuces pour penser à boire et comment aromatiser naturellement son eau.


Rédaction Delphine BERGER, diététicienne nutritionniste MIAMUSE

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